最近はウイルス対策でスプレーを使う機会が増えてきたと思います。
そこで今回はアルコールスプレーに絞って説明していきます。
1.基本中の基本は手洗い
基本は正しい手洗いからです。そのあとにアルコールスプレーをする。
＊石鹸による手洗いは皮脂や汚れとともに、ウイルスや細菌をはがれやすくする。
＊度が過ぎない程度に洗うことです。あまり洗いすぎると病原体による耐性がなくなり、必要な皮膚まで傷つけてしまいます。
2.どのタイミングでする？
外出帰宅時、調理前後、食事前、トイレ後です。
3.特にどこに気を付ける？
トイレ、キッチン、洗面所、ドアノブ、タオルなどでです。
4.粘膜から？
人体に粘膜からウイルスが入ることが多いみたいなので、鼻をこすったり、目をこする行為は避けましょう。
＊個人的には手洗いとアルコールスプレーが基本なのはわかりましたが、やりすぎて手があります。頻度が難しいと思います。
どうしても皮脂を落としてしまうので仕方がありません。
ハンドクリームなどでケアをしましょう。